Penyakit liver atau hati merupakan salah satu gangguan kesehatan serius yang dapat berdampak besar pada fungsi tubuh secara keseluruhan. Liver adalah organ vital yang berperan penting dalam proses metabolisme, detoksifikasi racun, produksi protein, dan pengaturan gula darah. Sayangnya, banyak orang baru menyadari adanya masalah pada liver ketika kondisinya sudah cukup parah. Ini karena gejala penyakit liver sering kali bersifat ringan di awal dan mudah diabaikan.
Untuk itu, penting bagi kita mengenali tanda-tanda awal gangguan liver sebelum berkembang menjadi kerusakan permanen. Mengenali tanda-tanda awal memungkinkan seseorang untuk segera memeriksakan diri ke tenaga medis dan memperoleh perawatan yang tepat.
Mengapa Gejala Liver Sering Terabaikan?
Salah satu alasan utama mengapa penyakit liver sulit dikenali sejak awal adalah karena gejalanya seringkali tidak spesifik dan bisa menyerupai gangguan kesehatan lain. Banyak penderita menganggap keluhan seperti kelelahan, mual, atau kehilangan nafsu makan sebagai sesuatu yang biasa. Padahal, itu bisa jadi sinyal tubuh bahwa liver sedang tidak berfungsi dengan baik.
Selain itu, liver termasuk organ yang “pendiam” karena mampu bekerja dalam kondisi stres untuk waktu yang lama sebelum akhirnya menunjukkan tanda-tanda kerusakan yang nyata.
Gejala-Gejala Penyakit Liver yang Perlu Diwaspadai
Berikut adalah gejala umum penyakit liver yang sering kali tidak disadari namun penting untuk dikenali dan dipahami secara lebih detail:
1. Kelelahan Berkepanjangan
Lelah yang tidak kunjung hilang meskipun sudah cukup tidur bisa menjadi indikasi awal kerusakan liver. Hal ini disebabkan oleh ketidakseimbangan metabolik akibat penumpukan racun dalam tubuh. Ketika fungsi liver terganggu, tubuh terpaksa bekerja ekstra, yang pada akhirnya menyebabkan energi cepat terkuras.
2. Nafsu Makan Menurun
Penurunan nafsu makan yang tidak disertai penyebab jelas bisa menjadi tanda awal bahwa metabolisme tubuh terganggu akibat liver bermasalah. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa menyebabkan penurunan berat badan yang drastis dan melemahkan sistem imun tubuh.
3. Mual dan Muntah
Liver yang terganggu akan memengaruhi sistem pencernaan karena produksi empedu yang tidak seimbang. Hal ini menyebabkan makanan sulit dicerna dan menimbulkan rasa mual bahkan muntah, meskipun penderita tidak sedang mengalami gangguan lambung atau infeksi saluran cerna.
4. Rasa nyeri atau tidak nyaman di bagian kanan atas
Perut sering kali berkaitan dengan masalah pada hati, yang terletak di bawah tulang rusuk kanan.Nyeri tumpul atau perasaan tidak nyaman di area ini, terutama setelah makan makanan berlemak, dapat mengindikasikan adanya pembengkakan, peradangan, atau penumpukan lemak pada liver.
5. Kulit dan Mata Menguning (Jaundice)
Kondisi ini terjadi ketika liver tidak mampu memproses bilirubin dengan baik, sehingga zat ini menumpuk dalam darah dan menyebabkan warna kuning pada kulit dan mata. Penyakit kuning (jaundice) umumnya disertai keluhan lain, seperti rasa gatal pada kulit dan warna urin yang menggelap.
6. Urin Berwarna Gelap
Urin yang berubah menjadi gelap menyerupai warna teh kental bisa menjadi tanda tingginya kadar bilirubin dalam tubuh. Ini bisa menjadi gejala awal yang muncul sebelum jaundice terlihat jelas pada kulit.
7. Feses Berwarna Pucat atau Abu-Abu
Empedu yang dihasilkan liver berperan dalam memberi warna cokelat pada feses. Bila aliran empedu terganggu karena penyumbatan atau peradangan, maka feses dapat berubah menjadi warna terang atau abu-abu.
8. Perut Membesar atau Terasa Penuh
Kondisi ini dapat disebabkan oleh penumpukan cairan (asites) di rongga perut akibat tekanan darah tinggi dalam pembuluh vena hati. Perut bisa tampak membengkak dan terasa penuh atau sesak, meskipun belum makan banyak.
9. Gatal-Gatal pada Kulit
Gatal kronis yang tidak disertai ruam bisa menjadi pertanda adanya gangguan pada saluran empedu. Penumpukan zat sisa metabolisme dalam darah bisa merangsang saraf pada kulit, menyebabkan rasa gatal terus-menerus.
10. Memar atau Berdarah Lebih Mudah
Liver yang sehat berfungsi memproduksi protein untuk proses pembekuan darah. Jika fungsi ini menurun, maka tubuh menjadi lebih rentan mengalami perdarahan ringan, mimisan, gusi berdarah, atau memar tanpa sebab yang jelas.
11. Gangguan Mental atau Kebingungan
Ketika racun seperti amonia tidak lagi disaring secara efektif oleh liver, maka racun tersebut dapat mencapai otak dan menyebabkan ensefalopati hepatik. Gejalanya meliputi pelupa, sulit berkonsentrasi, perubahan kepribadian, hingga disorientasi waktu dan tempat.
Siapa yang Paling Berisiko Mengalami Penyakit Liver?
Meskipun penyakit liver dapat menyerang siapa saja, terdapat beberapa kelompok individu yang memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan fungsi hati. Berikut penjelasan lebih detail tentang siapa saja yang termasuk dalam kategori tersebut:
1. Peminum Alkohol Berat
Konsumsi alkohol secara berlebihan dan berkepanjangan dapat merusak sel-sel hati dan menyebabkan berbagai kondisi serius, seperti perlemakan hati alkoholik, hepatitis alkoholik, hingga sirosis. Semakin sering dan banyak seseorang mengonsumsi alkohol, semakin besar kemungkinan terjadi kerusakan permanen pada liver.
2. Orang yang terinfeksi virus hepatitis, khususnya tipe B dan C.
Infeksi virus hepatitis, terutama hepatitis B dan C, dapat menyebabkan peradangan kronis pada hati yang berisiko berkembang menjadi sirosis atau kanker hati. Virus ini dapat ditularkan melalui darah atau cairan tubuh, misalnya melalui transfusi darah, penggunaan jarum suntik bersama, atau hubungan seksual tanpa pengaman.
3. Individu dengan Obesitas dan Sindrom Metabolik
Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko terjadinya penumpukan lemak di liver, yang dikenal sebagai Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD). Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa berkembang menjadi Non-Alcoholic Steatohepatitis (NASH), yaitu peradangan hati akibat penumpukan lemak yang bisa berujung pada sirosis.
4. Pasien Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 berkaitan erat dengan resistensi insulin dan sindrom metabolik, yang keduanya dapat mempercepat kerusakan liver. Penderita diabetes juga lebih rentan mengalami komplikasi liver karena metabolisme glukosa dan lemak yang terganggu.
5. Pengguna Obat dan Suplemen dalam Jangka Panjang
Penggunaan obat-obatan tertentu seperti parasetamol dalam dosis tinggi, obat kolesterol, antibiotik tertentu, atau bahkan suplemen herbal yang tidak terkontrol dapat memengaruhi fungsi hati. Liver bekerja keras memproses dan menetralisir zat-zat ini, sehingga penggunaan berlebihan dapat menyebabkan hepatotoksisitas atau kerusakan hati akibat obat.
6. Orang dengan Riwayat Keluarga Penyakit Liver
Riwayat genetik dalam keluarga dapat menjadi salah satu pemicu meningkatnya risiko gangguan pada hati. Jika ada anggota keluarga yang menderita kelainan hati genetik seperti hemokromatosis atau penyakit Wilson, risiko keturunan untuk mengalami gangguan serupa lebih tinggi.
7. Individu yang Terpapar Zat Kimia atau Racun
Paparan bahan kimia berbahaya di tempat kerja atau lingkungan, seperti pelarut industri, pestisida, dan logam berat, juga dapat merusak jaringan hati. Terutama bila paparan terjadi dalam jangka panjang tanpa perlindungan yang memadai.
Dengan memahami siapa saja yang berada dalam kelompok risiko tinggi, diharapkan masyarakat lebih waspada dan mulai memperhatikan kesehatan liver mereka dengan lebih serius. Pemeriksaan rutin fungsi hati sangat dianjurkan sebagai langkah deteksi dini, terutama bagi kelompok yang berisiko tinggi.
Langkah-Langkah Pencegahan dan Perawatan Dini
Mencegah lebih baik daripada mengobati, begitu pula dalam menjaga kesehatan liver. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menjaga fungsi liver tetap optimal:
- Hindari konsumsi alkohol berlebihan
- Lakukan vaksinasi untuk hepatitis A dan B
- Jaga pola makan sehat dan seimbang
- Rutin berolahraga
- Hindari berbagi jarum suntik atau alat pribadi yang bisa menularkan virus
- Batasi penggunaan obat-obatan yang berpotensi merusak liver
- Lakukan pemeriksaan fungsi hati secara berkala, terutama jika berisiko
Baca Juga : Kenali Tanda-Tanda Awal Darah Tinggi yang Sering Tak Disadari
Kesimpulan
Gejala penyakit liver bisa sangat beragam dan sering kali tidak terlihat mencolok di tahap awal. Oleh karena itu, mengenali sinyal-sinyal kecil yang dikirimkan tubuh sangatlah penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut. Jika Anda merasakan gejala-gejala yang telah disebutkan, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan tenaga medis.
Semakin dini gangguan liver terdeteksi, semakin besar peluang untuk mengobatinya dengan efektif. Ingatlah, hati adalah organ yang bekerja diam-diam namun sangat menentukan kesehatan Anda secara menyeluruh. Jaga fungsi livermu hari ini, agar hidupmu tetap berkualitas di masa depan.
