Mengenal Konsep Empat Sehat Lima Sempurna : Dasar Pola Makan Bergizi Seimbang
Pola makan merupakan salah satu aspek penting yang menentukan kualitas kesehatan seseorang. Konsep Empat Sehat Lima Sempurna telah dikenal masyarakat Indonesia sejak era 1950-an, ketika pertama kali diperkenalkan oleh seorang pakar gizi, Prof. Poerwo Soedarmo. Konsep ini menjadi pedoman sederhana bagi keluarga Indonesia untuk memahami pentingnya makanan bergizi dan seimbang. Walau kini pemerintah sudah mengganti […]